走进晚年

文/王铁兰（辽宁朝阳）

　　生命的年轮不断地增长，转瞬间就到了晚年。自然规律是任何人都不能抗拒的，所以必须走好这段崎岖的路。其实尽管艰难，只要正确地对待，也定会愉快地度过人生下半场。毋须困惑，毋须迷茫，要勇敢地去面对。

　　走进晚年，要严以律己，宽以待人。注意自己的晚年形象。唯老不尊者，也时有之。特别是在公共汽车上，有的老年人甚至道德绑架年轻人，强行让他们让座，有些年轻人主动让座，个别老人连句谢谢都没有。认为他们让座是天经地义的事。其实，年轻人也很不容易，工作的压力，照顾孩子的艰辛，有时也让他们苦不堪言。上了岁数的人要理解他们，让座是出于礼貌，不让座也无可厚非。

　　走进晚年，要会生活，不能总看手机和打麻将。要走出去，外面世界很精彩，更有诗和远方。看看祖囯的大好河山，瞧瞧大自然的美好景象。不仅开拓视野，更能陶冶情操，增知长智。

　　走进晚年，要多学习，多读书看报。书中自有黄金屋，书籍是人类进步的阶梯。老年人如果不经常学习，头脑会僵化，记忆力会退化，思想会更守旧。所以说老年人也要与时俱进，多读一些纸质书，多看一些报纸杂志，不断丰富自己，不能落在时代的后面。

　　走进晚年，爱好要广泛，兴趣要多多。比如养养花，养养鱼，喂喂鸟，弹弹琴，唱唱歌，跳跳舞，都是很好的活动。既有情趣，又有意义。

　　走进晚年，要保持一个好心态。有人说：“高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。”这话说得很到位。还有人说：“生气一分钟就失去六十秒的快乐。”如今有些老年人，遇事想不开，好生闷气，实在是划不来。况且，老年人退休工资年年长，收入不菲，基本够花了。应该会生活，应该知足，高高兴兴地度过晚年。

　　走进晚年，一定要想开了，吃的要合口，穿的要得体。讲究卫生，千万不能不修边幅。注意自己的形象，更不能影响市容。

　　走进晚年，对子女要多理解。讲究教育方法，年轻人与老年人之间难免有代沟，不过没关系。如果在见解上有分歧时，不要简单粗暴地搞一言堂，要摆事实，讲道理说服他们。要动之以情、晓之以理地做工作。对隔代子孙不能溺爱，子女在管教他们的孩子时，老年人千万不能插话，否则，隔代子孙会不好管。如果非要参与，必须正面做工作，多引导，多赏识，多关心。一定要有尺度，否则小孩会更悖逆。

　　走进晚年，要多做一些力所能及的事，在身体状况允许的情况下，多参加一些社会活动，多做一些有益的事，多锻炼自己的身体。每天晒一晒太阳，走走步，压压腿。俗话说：筋长一寸，寿长十年。动一动少闹病，懒一懒药一碗。身体没有大毛病，自己少受罪，儿女少累赘，何乐而不为呢？

　　总之，走进晚年，思想要活跃，不能偏激。要有容人之量，风物长宜放眼量。注意自身修养，不断提升人生境界。讲究生活质量，快乐每一天，幸福长相伴。

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　　王铁兰，今日朝阳网文化信使。退休于辽宁省朝阳市第三高级中学。退休后又应聘于富民高中，工作了12年。如今赋闲在家，经常写一些文章在报纸上发表，每年百余篇文章见报。积极参加省市征文比赛，多次获奖。自愿参加社会活动，被评为朝阳市关心下一代先进工作者。用智慧和爱心经营的小家，被评为朝阳市模范家庭。

[编辑 熙楉  编审 春语]

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