心灵的弹性

文/王铁兰（辽宁朝阳）

　　“增加心灵的弹性，生命更加从容。”这句话说得很有哲理。所谓增加心灵弹性，是指做人做事，能屈能伸，心理要健康。刚硬的玻璃，虽然明澈，却经不起顽石一击；细柔的藤条，因其坚韧，才使它充满活力。在大是大非的原则问题上，做人要像玻璃一样刚硬透明，但在一些细小问题上，做人又必须像细柔的藤条一样，显示它的灵活性。

　　牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。尤其是老年人，更应增加心灵的弹性，否则对身体、对生命有害无益。我一个学生的家长，退休后落差感太强，整天抱怨这抱怨那，对什么都看不惯。我的学生劝说他，“你应想开点，眼光放远点，你看我们老师，退休后心态特别好，整天有事干，读书看报写文章，参加社会活动……”之后，那位家长有了好转。

　　其实，老年人也都试图选择一种轻松的生活方式。可是生活又常常让人心力交瘁。心灵一旦缺乏弹性，生命便成了易碎品。追求心灵的轻松和自由，过内心宽松的日子，并非游戏人生。轻松的感觉可以让生命减少消费，如果活得累，也会使周围人感到很累。要想尽可能更多地获得别人的认同与接受，就需保持心灵的弹性。只有轻松才能使彼此都享受到和谐和快乐。

　　心灵没弹性，就是一块实心的铁砣。这样的心灵不会充满生机和活力，更无法接受别人的建议。做人要真诚坦率。但面对一个说一不二，从不妥协的人，尽管他不是口是心非，虚伪做作，也只好敬而远之。因为真诚、心态好是一个人的内涵。

　　如果心灵缺乏弹性，压力面前就会心慌意乱，小事变大，易事变难。当然心灵弹性也是有限度的。既不违背做人的正直原则，也不违背一个人的人格。老年人无论是身处佳境，还是面临挫折，都要学会放松自我。既不受名利之累，也不为逆境所困。用弹性心灵给朋友、家人带来慰藉。

　　《淮南子》里有“静而日充者以壮，躁而日耗者以老”之说，它告诉人们，只有心静身体才能强壮，心躁只能衰弱。增加心灵的弹性，一切就都能看得开。

　　正确对待生老病死。生，乃天地之偶然；老，乃人生之自然；病，乃生命之使然；死，乃人生之必然。这是无法改变的自然规律，而有些事情我们是可以把握的，想起一句话：走不完的前程，停一停，从容步出；急不来的心事，想一想，暂且丢开。这至理名言，会让人豁然开朗，让人幡然醒悟。

　　增加心灵的弹性，潇洒走一回。老年朋友们，用积极的心态面对一切，你就是生命的强者，你的前面就会有掌声和鲜花。

小链接

　　王铁兰，今日朝阳网文化信使，好名声网助理编辑。退休于辽宁省朝阳市第三高级中学。退休后又应聘于富民高中，工作了12年。如今赋闲在家，经常写一些文章在报纸上发表，每年百余篇文章见报。积极参加省市征文比赛，多次获奖。自愿参加社会活动，被评为朝阳市关心下一代先进工作者。用智慧和爱心经营的小家，被评为朝阳市模范家庭。

[编辑 熙楉  编审 春语]

【本网声明】