乐满耄耋

文/王铁兰（辽宁朝阳）

　　耄耋之年的我，心态比较好。爱好广泛，生活乐观，总是用阳光心态去感受美好生活。人活着要自寻快乐，千万别自寻烦恼，否则不利于身心健康。尤其是到了晚年，更要注意心态平衡，寻乐全凭自已。种花养鸟养性之乐；聊天弈棋交友之乐；吟诗作画文雅之乐；儿孙绕膝天伦之乐……我每天都高高兴兴、乐乐呵呵。

　　人们常说：不怕人老，就怕心老。每天精神抖擞，笑口常开，是多么开心的事呀。争取做到：“卒然临之而不惊，无故加之而不怒。”对生活要充满信心和热情。“大地沧桑光阴迫，岁月无情催人老。”每个人一定要活出自己的生活质量，高高兴兴度过每一天。当然复杂的生活，难免遇到坎坷与困难，只要坦然面对，都能够圆满解决的。

　　读书乐。人到晚年有了大把时间，不能白白浪费，每天抽出一定的时间去读古今中外名著。书中寻宝，学海泛舟，活得会很充实。吕正操说过：“最喜夕阳无限好，人生难得老来忙。”人不在于活得久，而在于多做事。我认为：读书是最美的风景，我尤其感到是读书改变了我的命运。读书看到的虽是文字情缘沉淀的一页页铅字，但收获的却是无限的快乐与幸福。年轻时爱学习，晚年还是不改初衷。多读书，增知长智，活出靓丽的自我。

　　写作乐。我从小就喜欢写作。由于家庭困难没上过高中，我是个不服输的人，自学了高中全部语文课本，看了些关于写作的书籍。开始学写“豆腐块”试着发表。慢慢练笔，养成写作的习惯。逐渐在报纸杂志上发表。由于人生历尽沧桑，经历的事情颇多。所以总爱回忆昨天，书写今天，抚今追昔，感慨万千。每每发表文章，我都十分激动，十分高兴。写作让我活得充实、活出了自我，让我感到欣慰。

　　融入社会乐。我是个闲不住的人，经常参加社区、街道、区市的一些活动。任社区关爱团团长，经常举办故事会，从爱学习、效祖国、讲孝道、颂节俭等方面入手，帮助青少年改掉不良习惯，树立积极人生观，增强爱国意识。除此之外还多次参加文娱活动、演讲比赛、包粽子比赛。既锻炼了自己，又发挥了余热。参加市图书馆举办的各类会议，使我受益匪浅。经常参加社会活动，让我开心快乐。

　　弹琴乐。我虽缺少音乐细胞，但很喜欢音乐。尽管五音宫、商、角、徵、羽不缺，但因多年的教学生涯，嗓子有固疾，唱歌费劲，只能弹琴取乐。识简谱和弹琴没人教，全凭自悟。我喜欢那些老歌，特别是革命歌曲和抒情歌曲是我的钟爱。有忘年交朋友从电脑里找了很多歌曲，我再重新抄一遍，用夹子一夹，放在电子琴上面。只要有时间就弹上几曲。虽不专业，但也足以让我愉快开心。

　　点画乐。我钟爱点钻石画，因为它有较高的实用价值。钻石画特别漂亮，做时也十分讲究，摆上画案，保持清洁。以免沾上灰尘而影响粘合。五颜六色的小钻石，光芒四射，耀人眼目。点时要细心，注意覆盖性与层次感，保证整体效果。点钻石画很有瘾，一旦做上，轻易不肯放手。我点了几个大福字，非常漂亮。点钻石画是技术含量很高的活，既开发了大恼，又锻炼了手指。钻石画点出了我的生活，点出了我的快乐。

　　锻炼乐。我的退休生活很有规律和节奏，每天都加强锻炼。我深知：动一动少闹病、懒一懒药一碗的道理。每天上下午各锻炼一小时，散步，做操，压腿。筋长一寸、寿长十年的说法不是没有道理。我和邻居们在楼上大平台上，放上音乐，跳广场舞、交际舞。大家出来活动都很开心。我自己感觉也非常好，特别是身体好了，做什么都不费劲。

　　除此之外，我还爱旅游、爱裁剪、爱助人。这些都让我快乐无比。有一副对联我很欣赏：“大肚能容，容天下难容之事；笑口常开，笑世间可笑之人。”人生没有休止符，都要用一颗阳光的心，奏出时代的最强音。活出生命的质量，让人生的下半场更加丰腴、更加乐观。

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　　王铁兰，今日朝阳网文化信使。退休于辽宁省朝阳市第三高级中学。退休后又应聘于富民高中，工作了12年。如今赋闲在家，经常写一些文章在报纸上发表，每年百余篇文章见报。积极参加省市征文比赛，多次获奖。自愿参加社会活动，被评为朝阳市关心下一代先进工作者。用智慧和爱心经营的小家，被评为朝阳市模范家庭。

[助编 秋水  责编 熙楉]

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